Есенен терапевтичен кръг „Чуй своето тяло" с Нина Пенева

Съвместно с арт-терапевта Нина Пенева, фондация „Ендометриоза и репродуктивно здраве" организира поредица терапевтични кръгове за жени, ориентирани към връзката със сезоните. Есенният ще се проведе на 10.10. 2023 г., вторник от 19:00 часа в център Сърцето, ул. „Бигла" 44, София.

Темата е: Чуй своето тяло: Плавен преход към есенните промени във и извън нас

Какво да очаквате:

• Йога практики - за намаляване на нивата на стрес и облекчаване на физически симптоми, съобразени с есенните промени
• Дихателни упражнения - дъхът като портал за релаксиране на нервната система и управление на болката
• Женски практики - за свързване с тялото
• Терапевтични практики - за емоционален баланс
• Психологически упражнения - за себеопознаване.

Събитието е платено и за участие е нужно предварително записване: https://bit.ly/zapisvane-10092023

Насочено е към жени, като особена полза ще имат жени с проблеми в репродуктивната област или с хормонални проблеми и такива, които изпитват трудности при промяна на сезоните.

За тези, които се интересуват от работата на фондацията, след самото събитие могат да поговорят с екипа и да зададат своите въпроси.
Както винаги, част от приходите ще останат в подкрепа на дейността на фондацията.

Научете повече за събитието във фейсбук: https://www.facebook.com/events/275225918786844

Очакваме ви!