Ненасилствена комуникация в преживелищна група

Стартира десета преживелищна група за ненасилствена комуникация!
Ранната регистрация е до 27.01. 
Прочети повече тук - https://www.nnk.bg/  

Присъедини се към фейсбук събитието тук.

Включи се в група за преживелищно учене на ненасилствена комуникация (ННК), която свързва теми от книгата на д-р Маршал Розенберг с ежеседмични практически работилници в малка група, пакет с насоки за индивидуална практика - в продължение на 3 месеца и участие в общност.

Групата не е теоретично, мотивационно или лекционно насочена, а е пространство, което предлага многопластово преживяване на емоционално, практическо и когнитивно ниво - за всеки стил на учене и комбинира новаторски подходи за развиване на ННК умения, съобразени със съвременните методи, разбирания и изследвания в ННК на международно ниво.

Кога стартираме?

• ОНЛАЙН вечерна група - 28-и февруари /понеделник/ от 18 ч.
• ОНЛАЙН дневна група - 1-ви март /сряда/ от 13 до 16 ч.
• Група НА ЖИВО - 1-ви март /сряда/ от 18:30 ч.

Развитието на уменията, които ще подкрепи групата - да:

• разбираш и изразяваш себе си без това да създава бариери във взаимоотношенията ти
• развиваш меки умения и емоционалната си интелигентност;
• разрешаваш конфликти и неразбирателства;
• виждаш предизвикателствата и различията като източник на повече свобода, избор и възможности;
• повишаваш продуктивността и креативността си;
• задвижваш себе си и работата си чрез емпатия, в хармония и синхрон;
• успокояваш ума си и да се вслушваш в онова, което е живо в теб или в другия, отвъд етикетите и осъжданията;
• усвоиш ценни умения и инструменти, приложими в работата ти с хора на всяка възраст;
• участваш в подкрепяща общност и "живо" практическо учене в онлайн среда.

Ако на поне едно, отговаряш с „ДА", прочети повече тук > https://www.nnk.bg/.

Какво е „ненасилствена комуникация"?

• СЪЗНАНИЕ - набор от принципи и нагласи, които подкрепят автентично, смело, емпатично живеене в сътрудничество с другите
• КОМУНИКАЦИЯ - уменията да поискам онова, което е ценно за мен, да чувам другия дори в несъгласие и да пораждам повече сътрудничество
• ЕЗИК - разбиране как езика и думите допринасят за свързване или дистанция между хората
• ВЪЗДЕЙСТВИЕ - средства за споделяне на власт и овластяване вместо използване на власт над другите.

За кого е пододяща групата?

Процесите в ненасилствената комуникация промотират ясна комуникация, дълбоко разбиране и истински уважителна връзка със себе си и с другите - в личен и професионален план и участието не се ограничава до хора от определена професия или възраст.

Участието ще ти съдейства, ако:

• търсиш усъвършенстване на уменията си за комуникация, която да задвижва теб и другите към истински ценното за всеки
• за теб е ценно да разбираш дълбоко себе си и другите
• искаш да извличаш ценното от предизвикателствата
• искаш да можеш да чуваш "трудните за чуване" послания от теб или от други
• да се свържеш с креативността си е идея, която те вълнува
• думата "емпатия" провокира нещо в теб
• искаш да създаваш повече въздействие в живота си, в общността си или на работното място - независисмо в коя роля си
• се интересуваш от човешката природа, комуникацията, свързването и взаимоотношенията и би се ангажирал/а в споделено преживяване в група на процесите от ненасилствената комуниакция

Участниците ще преминат през:

• 4 работилници с продължителност 3 часа (4.5 уч.ч.)
• над 100 процеса (практики, упражнения) - индивидуално и в група
•  ще получат индивидуален пакет с материали и 14 PDF пакета за всяка тема с въпроси за осъзнато изследване и задълбочена практика

ТЕМИ:

ЕМПАТИЧНО СВЪРЗВАНЕ СЪС СЕБЕ СИ

• Увод в голямата картина на Ненасилствената комуникация
• Наблюдение, свободно от интерпретация, оценка или осъждане
• Разпознаване и изразяване на емоциите
• Взаимосвързаност. Универсалните човешки потребности
• Четирите осъзнавания в ННК: наблюдение, чувство, нужда, молба

ЕМПАТИЧНО СВЪРЗВАНЕ С ДРУГИЯ

• Да започнем със себе си: На какво реагирам? Стимул/причина. Горещите ми бутони
• Нулевата стъпка: Същност на свързването с ННК съзнанието
• Комуникация, която блокира свързването | Ушите на жирафа
• Четирите избора за чуване на трудно послание
• Емпатичен разговор

СЕБЕИЗРАЗЯВАНЕ

• Как звучи всичко дотук с моя личен глас/стил? Автентично и искрено себеизразяване
• Практика и интеграция
• Работа по казуси от групата
• Празнуване и изразяване на признателност с помощта на ННК

Виж детайла програма по дати и теми на https://www.nnk.bg/

Създателят на ННК: Маршал Розенберг (1934-2015) е посветил живота си на разработване на нов метод за ефективна комуникация между хората. Той има докторска степен по клинична психология от Университета в Уисконсин, където работи лично с Карл Роджърс. Д-р Розенберг е основател на международна неправителствена организация – „Център за ненасилствена комуникация“. Прекарвал е повече от 250 дена годишно в обучения по ненасилствена комуникация с различни групи – учители, лекари, военни и дори затворници. Методът му се практикува в цял свят. Активността на д-р Розенберг се простира и на територии с военни конфликти, както и в икономически изостанали страни. Носител е на наградата за мир на Глобъл Вилидж Фондейшънс Бридж за 2006 г.

Фасилитатор на групата: Никола Димов /прочети повече тук/

Регистрирай се сега на: https://www.nnk.bg/

Последвай ни тук