Нови виртуални лайф тренинги

Искате да надградите своите знания и умения в областта на храненето или да усвоите нови техники, които ще ви помогнат да предложите по-ефективна и устойчива подкрепа на хората около вас? Нашите НОВИ надграждащи тренинги са създадени за всички, които искат да задълбочат своите познания в три ключови области: интуитивно хранене, емоционално хранене и нарушено хранене.

Всеки от тези три тренинга предоставя подробни теоретични знания, подкрепени с практически упражнения и стратегии, които да приложите в своята практика. Те са подходящи курсисти на УНИКАЛ, консултанти по хранене, психолози, коучове и здравни специалисти, които искат да разширят своите умения и да предложат цялостна и персонализирана подкрепа.

ИЗКУСТВОТО НА ИНТУИТИВНОТО ХРАНЕНЕ: В този тренинг ще откриете 10-те основни принципа на интуитивното хранене. Ще научите как диетичната култура и ограничаващите хранителни практики могат да бъдат преодолени, за да бъде изградена пълноценна връзка с храната и тялото. Ще получите практически методи и упражнения за управление на апетита и развитие на позитивен образ на тялото, за да постигнете устойчиви и ефективни промени в начина на живот на хората, които подкрепяте. 

ОТ ЗАВИСИМОСТ КЪМ СВОБОДА: ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА НАРУШЕНОТО ХРАНЕНЕ: В този тренинг ще задълбочите разбирането си за основните видове хранителни нарушения, като анорексия, булимия и безконтролно преяждане. Ще научите как да идентифицирате причините и последствията от тези състояния, и как да прилагате ефективни интервенции и терапевтични техники. Ще получите стратегии за цялостна подкрепа и възстановяване, както и методи за изграждане на устойчиви и здравословни хранителни навици, които ще подобрят психическото и физическото здраве на хората, които подкрепяте. 

Водещ на тренингите е Мирела Великова, експерт с над 5 години опит в храненето и психологията. Завършила е бакалавърска степен по психология и магистратура по хранителни разстройства в Лондон. Тя е сертифициран нутриционист и член на международни асоциации в областта. Мирела комбинира теория и практика, за да ви предложи най-доброто обучение в сферата на хранителните нарушения.

Нашите тренинги ще ви осигурят необходимите знания и практически инструменти, за да можете да предложите на себе си, близките си или хората, с които работите, по-ценна и ефективна подкрепа.